Einfluss von Achtsamkeit auf die mentale Gesundheit

Dieses Quiz untersucht den Einfluss von Achtsamkeit und Meditation auf die mentale Gesundheit. Die Fragen sind darauf ausgelegt, Wissen über bewährte Methoden zur Stressbewältigung und Förderung des emotionalen Wohlbefindens zu testen.

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